Conférencière en santé mentale

Briser les tabous,
un mot à la fois.

Des conférences authentiques et engagées sur la santé mentale, offertes sur mesure dans les écoles et les entreprises.

Réserver une conférence
Cassandre CM, conférencière en santé mentale

Mon histoire, ma force.

Si je vous disais que j'ai déjà goûté à la folie, que j'étais sans domicile fixe et sans emploi. Est-ce que vous me croiriez ?

Je me prénomme Cassandre CM, je suis une jeune maman de jumeaux dans le début de ma trentaine. J'ai la chance de mener une très belle vie et d'être heureuse, mais je n'en suis pas arrivée là sans effort.

En 2019, le contact avec la réalité se rompt lors d'une crise psychotique et je perds tous mes repères — domicile, relation amoureuse et travail. Je séjourne dans une aile psychiatrique où les traitements ne fonctionnent pas, et cette noirceur me conduit à vouloir m'enlever la vie. Avec l'aide de mes proches, un changement de médication et un soupçon de chance, je réussis enfin à sortir ma tête de l'eau.

Armée de résilience, je retrouve une stabilité après plusieurs mois. Maintenant rétablie et coexistant avec la maladie bipolaire, je souhaite aider les gens à se libérer de la stigmatisation. Je veux être celle que j'aurais aimé rencontrer lors de mon rétablissement : celle qui prouve que même avec un trouble grave de santé mentale, il est possible de mener une vie équilibrée et épanouissante.

Bouquet de psychoses — Cassandre CM
Prévente — À paraître

Bouquet de
psychoses

Ce livre s'adresse à tout le monde — ceux qui traversent des épreuves, leurs proches, ceux qui veulent comprendre et ceux qui veulent agir. Il offre une vision nouvelle de la santé mentale, fondée sur l'authenticité, la vérité, la solidarité et l'espoir.

En refermant ce livre, vous aurez voyagé au cœur de la psychose, mais aussi au cœur de l'être. Un appel à l'ouverture d'esprit et à tout ce qui fait de nous des humains.

25 $ — frais de livraison inclus
1 $ par livre vendu remis à la Fondation Douglas

Mes conférences

Des sujets adaptés à votre public — entreprises, écoles, organismes. Je m'adapte à votre contexte et à vos besoins.

Le leadership humain

On parle souvent de leadership positif, mais pour moi, il va au-delà de la motivation ou de la performance. Je crois profondément qu'un vrai leader est celui qui voit les membres de son équipe comme des humains avant tout, avec leurs forces, leurs limites, leurs rêves et leurs réalités personnelles.

Cette conférence m'intéresse !

L'épreuve, un allié à la reconstruction

Cette conférence propose une réflexion profonde et positive sur la manière dont les épreuves, souvent perçues comme des obstacles, peuvent devenir des alliées précieuses pour mener une vie épanouissante. Je vous partage mon histoire de reconstruction.

Cette conférence m'intéresse !

La parentalité et la santé mentale

Dans cette conférence intime et inspirante, je partagerai mon parcours unique en tant que mère bipolaire de jumeaux. J'aborderai les défis inattendus et les joies surprenantes que j'ai rencontrés lorsque mon projet d'avoir un seul enfant s'est transformé en l'arrivée de deux bébés.

Cette conférence m'intéresse !

Conférence jeunesse : T'es pas tout seul

La détresse chez les adolescents est en hausse au Québec. Cette conférence donne aux jeunes des outils concrets pour identifier quand ça ne va pas, comprendre ce qui influence leur bien-être mental, et surtout savoir à qui parler. On aborde aussi comment supporter ses amis et l'importance de la confiance en soi. L'objectif : que chaque jeune reparte en sachant qu'il n'est jamais seul.

Cette conférence m'intéresse !

Voyez-moi en action

Revue de presse

Conférences

2024 Conférence hybride — L'épreuve comme alliée à la reconstruction : la vie avant, pendant et après une psychose avec l'ACSM

Une question ? Une collaboration ?

N'hésitez pas à me contacter pour toute question sur mes conférences ou pour discuter d'une collaboration.

M'écrire