Conférence :
Le chemin vers le rétablissement
Dans cette conférence inspirante et pleine d'espoir, je partagerai le chemin du rétablissement, un parcours unique et personnel vers une vie épanouie malgré les défis de santé mentale. Je démontrerai comment chaque étape peut devenir une opportunité de croissance et de transformation.
Cette conférence dure une heure.
Elle s'adresse à toute personne en processus de rétablissement, aux proches aidants, aux professionnels de la santé mentale, et à tous ceux qui s'intéressent au bien-être psychologique.
Les thèmes de la conférence
Le moratoire : accepter et faire face. Une introduction sur cette première étape où l'on prend conscience de sa situation et commence à envisager le changement.
L'éveil de la conscience : voir au-delà de la maladie. Comment réaliser qu'une vie enrichissante est possible et cultiver le sentiment de pouvoir agir sur sa situation.
La préparation : se mettre en mouvement. Les stratégies pour commencer à identifier ses forces et ses ressources, et à envisager de nouvelles possibilités.
La reconstruction : reprendre sa vie en main. Comment travailler activement à établir une identité positive et des objectifs significatifs.
La croissance : s'épanouir au-delà des défis. L'étape où l'on vit une vie épanouie malgré les limites de la maladie, en gérant efficacement les symptômes.
Les outils du rétablissement : soutien et ressources. L'importance de la psychoéducation, du traitement des comorbidités, et du soutien professionnel et social.
Mon secret pour un rétablissement réussi : patience, persévérance et compassion envers soi-même. Des conseils pratiques pour naviguer ce processus non linéaire, en acceptant les rechutes comme partie intégrante du cheminement.
Cette conférence vous intéresse?
Il me fera plaisir de discuter avec vous ce que vous avez en tête! J’adore la collaboration ouverte et la satisfaction de mes clients est au coeur de mes priorités.
Remplissez ce court formulaire et je reviendrai vers vous!
Mon bagage académique et expérientiel
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Je suis présentement aux études pour obtenir mon diplôme d’études supérieures spécialisées (DESS) en Santé mentale. (2028)
J’ai complété un baccalauréat en Animation et recherche culturelle à l’UQÀM (2017)
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Pour ajouter à mon profil, j’ai complété quelques formations de yoga:
Hatha et Vinyasa yoga RYT 200H
Yin yoga 50H
Yoga nidra 40H (Technique de pleine conscience du corps et outil de visualisation)
Je suis aussi directrice marketing depuis et consultante en marketing depuis 7 ans. C’est un métier qui me fait tout autant vibrer!
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J’ai plus de 50 conférences et partages (articles, documentaires, balados) à mon actif.
Plus de 150 000 personnes ont entendu parlé de mon histoire à travers ces partages.
J’ai animé 3 balados sur le bien-être: Bouquet de psychose, Centré sur l’équilibre et Tente rouge. Que vous pouvez trouver sur toutes les plateformes d’écoute.
Mes tarifs
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Le prix est de 2500$ pour les entreprises privées et grandes organisations.
Pour les OBNL, le prix est de 1200$.
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Le prix pour les petits groupes par classe est de 800$
Le prix pour les conférences en auditorium est de 1800$
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En entreprise le prix est de 3000$ par bloc de 3h00.
Dans les écoles le prix varie selon la nature de l’atelier.
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Pour toute rencontre individuelle d’une heure, le tarif est de 120$ de l’heure.
